هضمي سیسټم
لیکوال: احمدشاه فاروق
د کتاب لنډیز
د هضمي سیسټم لنډیز هضمي سیسټم هغه سیستم دی چې خواړه هضموي او بدن ته ګټور مواد برابروي. هضم د خولې څخه پیلېږي، چیرې چې غاښونه خواړه ميده کوي او لاړې ورسره ګډېږي. وروسته خواړه د مری له لارې معدې ته رسېږي. معده خواړه د خپلو شحمیاتو او تېزابو په مرسته لا ښه ماتوي. نیمهضم شوي خواړه وړې کولمې ته ځي، چیرې چې ډېری غذایي مواد جذبېږي. ځیګر صفرا تولیدوي او د غوړو په هضم کې مرسته کوي، او پانقراس هم هضمي انزایمونه جوړوي. په غټه کولمه کې اوبه او ځینې مالګې جذبېږي. پاتې فضله مواد په مستقيمه کولمه کې راټولېږي او بیا د مقعد له لارې له بدن څخه بهر کېږي. سالمه او متوازنه غذا، کافي اوبه او فزیکي فعالیت د هضمي سیسټم په ښه کار کولو کې مرسته کوي. د هضمي سیسټم اصلي دنده دا ده چې خواړه په داسې موادو بدل کړي چې بدن یې د ودې، انرژۍ او ترمیم لپاره وکاروي.