د خولې د جوف او غاښونو ناروغی

«د خولې د جوف او غاښونو ناروغۍ» – لنډیز: دا موضوع د خولې (oral cavity) او غاښونو مختلفې ناروغۍ بیانوي. په دې کې ښودل کېږي چې د خولې د حفظ الصحې نشتوالی د ډېرو ستونزو سبب ګرځي. په عامو ناروغیو کې د غاښونو خرابوالی (caries)، د وریو التهاب (gingivitis)، د خولې بد بوی، د غاښونو درد او د وریو وینه کېدل شامل دي. د دې ناروغیو اصلي علتونه ناسم مسواک وهل، بوره لرونکي خواړه، میکروبونه او د خولې پاکوالي ته نه پاملرنه ده. د مخنیوي لپاره منظم مسواک وهل، د خولې پاک ساتل، د بوره کم استعمال، د اوبو زیات څښل او د دندې ډاکټر (dentist) ته وخت پر وخت تګ ډېر مهم دي. په ټوله کې، د خولې او غاښونو روغتیا د ټول بدن د روغتیا برخه ده او د هغې ساتنه د سالم ژوند لپاره ضروري ده.